Почетак > Grad Beograd > Biciklizam u Beogradu: Staze, prodavnice i korisni saveti
Biciklizam u Beogradu: Staze, prodavnice i korisni saveti
- By Vladimir Ilic
- септембар 16th, 2023
- Grad Beograd Zdravlje
- 0 comments
Biciklizam je sve popularniji u Beogradu
Jedna od aktuelnih tema u vezi sa životom u Beogradu je uvek bio saobraćaj. Kako
se čini da su gužve sve veće i da je teško snaći se u špicu, a zagađenje je u porastu,
ljudi se sve više ugledaju na skandinavske i germanske modele. U ovim zemljama je
predivno ići na posao ili u školu biciklom, gotovo svaka porodica provodi vikend u
zajedničkoj vožnji, a čitav saobraćaj je podređen onima koji su na biciklama. U
Beogradu je u porastu interesovanje za bicikle i rekreativno bavljenje ovim sportom,
a mi vam dajemo neke korisne savete i smernice ukoliko ste početnik u tome.
Biciklističke staze u Beogradu
Beograd je moderna prestonica, koja se može pohvaliti velikim brojem biciklističkih
staza. U zavisnosti od potreba i vaših želja, možete se uputiti u zanimljivu pitoresknu
vožnju i otkrivati okolinu ili prosto poći do centra kako biste obavili svakodnevne
poslove. Splet biciklističkih staza na Novom Beogradu je dug preko 50 kilometara!
Staza kod dunavskog keja pruža fenomenalan pogled na dve reke, a ona na Adi
Ciganliji vam daje nezaboravan ugođaj u prirodi.
Zašto je dobro baviti se biciklizmom?
Baviti se biciklizmom ima mnoge prednosti za fizičko, mentalno i ekološko
blagostanje.
Biciklizam je odličan način da ostanete fizički aktivni. Vožnja bicikla jača mišiće
nogu, poboljšava kardiovaskularno zdravlje, pomaže u održavanju zdrave težine i
povećava izdržljivost. Redovno bicikliranje može smanjiti rizik od mnogih hroničnih
bolesti, uključujući srčane bolesti, dijabetes tipa 2 i gojaznost.
Biciklizam može pozitivno uticati na mentalno zdravlje. Vožnja bicikle može smanjiti
stres, anksioznost i depresiju. Otvoreni prostor i prirodna okolina koju često
doživljavate tokom vožnje biciklom mogu vam pomoći da se opustite i osećate bolje.
Biciklizam može biti i društvena aktivnost. Vožnja bicikla s prijateljima ili u grupi
omogućuje vam da provedete kvalitetno vreme sa svojim voljenima.
Biciklizam je ekološki prihvatljiv način transporta. Vožnja bicikle ne proizvodi štetne
emisije gasova staklene bašte ili zagađenje vazduha, što pomaže u smanjenju
negativnih uticaja na okolinu i doprinosi očuvanju prirode. Korišćenje bicikla umesto
automobila doprinosi smanjenju gužvi na putevima i smanjenju potrošnje goriva, što
smanjuje zagađenje vazduha i buku u gradovima. Osim toga, bicikla je jeftin način
transporta. Nakon početne investicije u bicikl, troškovi održavanja su relativno niski.
Ne morate trošiti novac na gorivo, parking ili javni prevoz.
Prednost bicikle je što vam omogućava brzo i fleksibilno kretanje u urbanim
sredinama. Možete zaobići gužve i parkirati se bliže odredištima, što štedi vreme i
frustraciju. Biciklizam vam pruža priliku za istraživanje različitih terena i okolina.
Možete se upustiti u avanturističke vožnje po brdima, šumama ili stazama pri
rekama, što može biti izuzetno zabavno i inspirišuće iskustvo.
Uz sve ove prednosti, biciklizam je sjajan način da se održi aktivan način života i
promoviše održiva mobilnost. Bez obzira jeste li rekreativni biciklista, svakodnevni
biciklist ili avanturistički vozač, biciklizam nudi mnoge dobrobiti za vaše telo, um i
okolinu.
Saveti za početnike u biciklizmu
Uvek nosite kacigu dok vozite bicikl kako biste zaštitili glavu od povreda u slučaju
pada. Takođe, razmislite o nošenju rukavica i naočara za sunce radi dodatne zaštite.
Postavite visinu sedišta i visinu upravljača tako da odgovaraju vašoj visini i
udobnosti. Pravilno podešen bicikl omogućava efikasniju i udobniju vožnju.
Redovno održavanje bicikla je ključno za sigurnost i performanse. Proveravajte
gume, kočnice, lanac i ostale komponente kako biste bili sigurni da su u dobrom
stanju.
Ako ste početnik u biciklizmu ili niste vozili bicikl dugi niz godina, ne žurite. Počnite s
kraćim vožnjama i postepeno povećavajte intenzitet i dužinu kako biste izgradili
kondiciju.
Kada vozite bicikl na putu, poštujte saobraćajna pravila kao i vozači automobila.
Svetla i reflektori na biciklu su takođe važni za veću vidljivost.
Planirajte svoje biciklističke rute unapred, posebno ako idete na duže vožnje. Imajte
na umu teren, uspone i spustove, kao i stajališta za odmor i snabdevanje vodom.
Tokom vožnje bicikla, pijte dovoljno vode kako biste ostali hidrirani. Takođe,
razmislite o unošenju energetskih grickalica ako planirate duže vožnje kako biste
održali energiju.
Naučite pravilno menjanje brzina, balansiranje, upravljanje i kočenje. Veština vožnje
bicikla poboljšava se praksom.
Vožnja s prijateljima ili grupom može biti zabavnija i motivišuća. Takođe, možete učiti
od iskusnijih biciklista.
Biciklizam vam omogućava da istražite prelepe pejzaže i prirodne lepote. Uživajte u
vožnji i posmatranju okoline.
Bavljenje biciklizmom je divan način da ostanete aktivni, istražujete nove prostore i
uživate u prirodi. Prateći ove savete, možete sigurno i udobno uživati u svim
prednostima biciklizma.
Najbolje prodavnice za bicikle u Beogradu
Od izuzetne je važnosti imati dobru biciklu, kao i propratnu opremu. Dajemo vam
listu prodavnica koje prodaju bicikle i sve što vam je potrebno za udobnu i sigurnu
vožnju.
1. Pro bike
Pro bike je prodavnica sportske opreme, a na dobrom su glasu pre svega zbog
kvalitetne ponude bicikli. Oni su uvoznici i distributeri svetskog brenda opreme za
bicikle Topeak. Od domaćih i drugih stranih brendova ovde možete naći sve poznate
marke koje se bave biciklama i propratnom opremom. Redovan i kompletan servis
bicikla je garancija duge i bezbrižne upotrebe, a u njihov biciklistički servis mušterije
imaju poverenja. Nalaze se na adresi Patrijarha Gavrila 14, a ukoliko ne možete da
ih posetite uživo, pogledajte nihovu internet prodavnicu.
2. Planet bike
Ova čuvena franšiza ima svoje prodavnice na čak 5 lokacija u Beogradu- na
Bulevaru kralja Aleksandra, na Novom Beogradu, kod Arene, na Dorćolu i u
Patrijarha Dimitrija 14. Ovde možete pronaći novu biciklu, opremu, delove za nju,
kao i odgovarajuću odeću i obuću. Radno vreme prodavnica je od 9 do 17 radnim
danom, subotom do 15 sati.
3. Bikeland
Na Novom Beogradu se nalazi Bikeland, mesto gde ćete naći sve moguće vrste
bicikli. Pogledajte njihove bicikle za grad, planinu, ili fenomenalan izbor bicikli za
svoje mališane. Vrlo često imaju povoljne akcije, pa je dobro da pratite njihov sajt
kako biste bili u toku.
Kategorije
Najčitaniji postovi
Najbolji bazeni u Beogradu i okolini 10 najboljih po našem izboru!
јул 2nd, 2023
Opustite se i uživajte ovog leta pored bazena Ima li nečeg privlačnijeg […] Read More
Top 5 second hand prodavnica u Beogradu
април 25th, 2023
Kultura kupovine u second hand prodavnicama Sjajan je osećaj kupovati iz druge […] Read More
Najbolji koktel barovi u Beogradu: Top 7 po našem izboru!
јун 5th, 2023
Šta koktel čini tako privlačnim pićem? Danas postoji neverovatno bogat izbor koktela, […] Read More
Top 7 pljeskavica u Beogradu po našem izboru
октобар 17th, 2023
U potrazi za dobrom pljeskavicom u Beogradu Na pitanje koja je najpopularnija […] Read More
Ostavite komentar