Top 5 nutricionista u Beogradu

Probali ste već hiljadu dijeta. Mesečeve mene, hrono ishrane, keto ishrane, kivi dijete i šta sve ne, ali kilogrami i dalje stoje. Neprovereni saveti sa interneta ne deluju pouzdano, često su kontradiktorni i ne znate kome da verujete. Povrh svega, možete ozbiljno da poremetite parametre vašeg zdravlja, a o promenama raspoloženja da i ne govorimo.

Zato je uvek i najbolje obratiti se proverenom nutricionisti. Individualna dijeta koja će najbolje odgovarati vašem organizmu jedini je način da dobijete optimalne i zdrave rezultate. I to pod uslovom da ste u potpunosti zdravi. Ukoliko pak imate intoleranciju na neku namirnicu ili vrstu hrane, onda se situacija sa ishranom dodatno komplikuje.

Zbog izvanrednih stručnjaka sa jedne, i jako povoljnih cena, sa druge strane, Beograd postaje sve zanimljivija destinacija za takozvani zdravstveni turizam. U moru lažnih stručnjaka sa interneta, možda je najbolje rešenje da odsednete u Beogradu, obavite preglede i dobijete proverene informacije o svom zdravlju.

Predstavljamo vam najbolje nutricionističke ordinacije u Beogradu.

1. Struktura – centar za gojaznost

Vrlo je važno da na putu vašeg zdravlja imate stručnjake koji će profesionalno voditi vaš plan ishrane, pomoći vam da pronađete zdravu hranu koju volite I koja je dostupna na vašem podneblju. Nutritivni plan ove ordinacije ne podržava koncept gladovanja, niti izbacivanje bilo koje grupe namirnica. Plan ishrane je dobro izbalansiran tako da vašem telu da potrebnu energiju i dovoljnu količinu svih nutrijenata.

Takođe, plan ishrane se izrađuje na individualnoj osnovi, uzimajući u obzir način života, radno vreme, životno doba. Ovde možete takođe dobiti i psihološku podršku, kako ne biste odustali od zacrtanih ciljeva.

Nalaze se u Resavskoj u centru grada.

2. Nutricionista Beograd

Svi dobro znamo da je za zdravlje najbitnija izbalansirana ishrana i umerene fizičke aktivnosti. Ali u praksi je sve drugačije – zapostavljamo bavljenje sportom jer smo previše umorni i konzumiramo brzu hranu koja je bogata šećerima, koja nas „podiže“, ali na duže staze niti ima očekivane energetske efekte, niti utiče pozitivno na naše zdravlje. Tu nastupaju timovi profesionalaca koji će vam propisati plan ishrane i individualne treninge kako biste došli do željenih rezultata.

Sve počinje od lekarskog pregleda koji se detaljno analizira, pa se u skladu sa tim planiraju dalji koraci. Za njih nema univerzalnog rešenja, svako dobija svoj lični nutricionistički plan kako bi što pre došli do rezultata.

Nalaze se u Udbinskoj ulici na Banovom brdu.

3. Fitpro team

Oni su poznati po svom programu Bye Bye Weight koji je posebno kreiran plan ishrane namenjen osobama koje žele da na zdrav i proveren način regulišu svoju telesnu masu, a da pritom ne nearuše zdravlje. Sigurno se pitate da li postoji magija koja će vas brzo i sigurno transformisala. Oni kažu da postoji. Ne samo da vam pomažu da napravite plan ishrane, već vam pomažu i u pripremi hrane. Njihov tim vam odmah priprema paket od pet zdravih obroka i dostavlja na željenu adresu. Hrana je niske kalorijske vrednosti, ali je bogata sastojcima, vitaminima, vlaknima, mastima.

Idealno je za one koji često nalaze izgovore za ozbljnije bavljenje svojim zdravljem. Uštedeće vam vreme za kupovinu i pripremu namirnica.

Njihov centar se nalazi u Mačvanskoj ulici na Vračaru.

4. Hrono centar Dr Gifing

Nema toga ko nije čuo za hrono ishranu. A oni koji su je isprobali, veoma su zadovoljni i njenim rezultatima. Pionir ovog programa kod nas je dr Ana Gifing koja je osmislila individualni plan hrono ishrane za svoje pacijente, ne bi li im pomogla da brzo, lako, a pre svega zdravo dođu do željenih rezultata. Već 15 godine program se razlikuje od svega onoga što ćete nalaziti na internetu. On ne podrazumeva brojenje kalorija, količinu hrane i izgladnjivanje. Sve o čemu treba voditi računa je protok vremena između obroka i način kombinovanja namirnica kako bi organizam odreagovao i dao dobre rezultate.

Faza restrikcije je početna faza u programu dr Gifing koji podrazumeva odbacivanje određenih namirnica i traje 28 dana. Njihovim uklanjanjem iz ishrane postižemo rasterećenje u digestivnom traktu i pomažemo u uspostavljanju boljeg metabolizma.

Ovaj centar naći ćete u ulici Ilije Garašanina u Beogradu.

5. Nutricionističko savetovalište „Nutrisa“

Ovo savetovalište vodi dr Jelena Vujičić koja smatra da je ishrana ozbiljan zadatak koji ne treba prepustiti influenserima i lažnim stručnjacima sa interneta. Izbalansirana ishrana koja će biti bogata svim potrebnim namirnicama, mastima, vlaknima, ugljenim hidratima i vitaminima osnov je plana ishrane koji se ovde propisuje. Pacijenti dolaze u savetovalište sa unapred pripremljenom krvnom slikom, na osnovu koje se pravi detaljan plan ishrane.
U ovom savetovalištu bave se problemima prekomerne težine, kao i pripremanjem plana ishrane za druge bolesti, kao što je netolerancija na određene namirnice ili dijabetes.

Preglede vrše u savetovalištu koje se nalazi na Autokomandi.

Iskoristite boravak u Beogradu da poboljšate zdravlje na proveren način, da dobijete plan ishrane napravljen po vašoj meri i da se rešite problema sa kilogramima jednom za svagda. Zvuči kao magija, a još je i moguće.